Een metafoor is een combinatie van symbolen die alle met elkaar in een specifieke relatie staan. Een metafoor beschrijft een actief proces, waar vanuit een diep begrip van onszelf en van de wereld om ons heen ontstaat.
Zij is multi-interpretabel en dekt meerdere ladingen.
Verder hoeven we de metafoor of
het symbool niet verstandelijk te begrijpen om zijn zeggingskracht te voelen.
Een symbool wijst naar iemands persoonlijke geschiedenis, manier van leven, zijn bekende en onbekende aspecten van leven, de spirituele natuur (zie het sprookje of het zoeken van de graal – eigen bron/innerlijk weten.).
Zo drukt een metafoor iets in iemand uit dat verborgen is of wat moeilijk onder woorden te brengen is.
Verschillende metaforen en symbolen drukken zo ons metaforisch landschap uit.
Voorbeeld: “Ik loop met mijn hoofd in de wolken.” (Iemand heeft niet echt een wolk om zijn hoofd).
Je hebt metaforen die in de taal ingebed zijn: “Ik draai in een cirkeltje rond.” “Ik voel me down.” De spreektaal zit hier vol mee.
Ze zijn echter heel belangrijk omdat de spreker uitdrukt waar ie mentaal mee bezig is.
Je hebt ook non-verbale metaforen:
Lichaamsexpressie (houding, beweging) en geluiden (kuchen, keel schrapen steeds als iemand iets wil zeggen).
Gebaren, gezichtsuitdrukkingen, dit alles geeft symbolische informatie.
Door je te focussen op elk deel van een metafoor leer je de kwaliteit en de karakteristieken ervan kennen. Zo leer je steeds iets nieuws over jezelf en de situatie waarin je je bevindt.
Je kunt de metafoor gaan tekenen en daar een dialoog mee aangaan. Daaruit komt dan weer nieuwe informatie.
Zo kan je meegaan met al de indrukken of beeldvormingen, al zijn ze nog zo bizar: hoe voel je je hierbij – kijk hoe je lichaamshouding is – waar precies gaat je aandacht naar toe.
Uiteindelijk kan je veranderingen gaan zien die je wilt aanbrengen en de link naar het dagelijkse leven leggen, hoe je bv bepaald gedrag wilt veranderen.
Dat kan je dan gaan oefenen in de praktijk.
http://www.begeleiding-levensvragen.nl
0 reacties:
Een reactie plaatsen